植物性乳酸菌VS動物性乳酸菌!便秘に効果的なのは?

最近、テレビやCM、店頭に並ぶ商品で「植物性乳酸菌」という言葉をよく見かけます。 植物性乳酸菌があるということは、動物性乳酸菌もあるのかな?と思った方もいるのではないでしょうか。 もちろん、乳酸菌には動物性乳酸菌も植物性乳酸菌もあります。 しかし、よく耳にするのは「植物性乳酸菌」ですよね。 植物性乳酸菌…